İstanbul (İGFA) – Besin takviyeleri pazarında kaliteli ürünleri seçmenin önemine dikkat çeken Tıbbi Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, en iyi seçimleri yapabilmek için ipuçları verdi.
“Mucize” ve “gizli çare” gibi pazarlama tuzaklarına düşmemek gerektiğini belirten Tekkeşin, beslenme düzenine yeni takviyeler eklenmeden önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılması gerektiğini vurguladı.
Ürün seçerken dikkat edilmesi gereken noktaları sıralayan Prof. Dr. Tekkeşin, en iyi seçimleri yapabilmek için şu ipuçlarını verdi:
- Ürün etiketlerini kontrol edin,
- Saygın markaları tercih edin,
- Güvenilir kaynaklardan destek alın,
- Doğal içeriklere öncelik verin,
- Kalite sertifikalarını ve etiketlerini doğrulayın,
- Bir sağlık uzmanına danışın,
- İncelemeleri ve referansları okuyun,
- Fiyatları karşılaştırın,
- Yanıltıcı iddialara karşı dikkatli olun,
- Çok fazla içerik içeren takviyelerden kaçının.
Diyet takviyelerinin etiketlerini kontrol etmenin önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, bu bilgilerin okunup anlaşılması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, diyet takviyeleri seçerken genellikle uzun içerik listesine sahip ürünlerden kaçınılması gerektiğini de ekledi.
More Stories
İki haftadan uzun sürüyorsa dikkat: Yumurtalık kanserinin ilk işareti olabilir
Uzmanlar açıkladı: 50 yaş öncesi yapmak demansı önleyebilir
Çocuklarda süt dişi kaybı tehlikesi: İleride büyük sorunlara yol açabilir